ＡＲＵＮ　ＴＡＮＴＲＡ　ＥＸＰＥＲＩＥＮＣＥ

アルーンコンシャスタッチでは、ヒューマンエネルギーフィールドにある生命の自然な動きや流れの神秘の中に深く入っていくことを教えますが、それは同時に、古代インドの科学であるタントラの扉を開くことになります。　　　　　

そして、アルーンの主要なテーマの一つである“ブレス・オブ・メディテーション”の体験は、恐れや非難、期待なしに、私たちのセックスエネルギーを感じることを許し、変容が起こるにまかせることができます。

この瞑想的なビジョンと共に、仙骨・骨盤のゾーンにコンシャスタッチをすると、身体の組織、流動体や神経が、リラックスし、瞑想的なエネルギーが、内側に向かい上昇するのを助けます。繊細で、愛に満ちたタッチに、詳細なエネルギー解剖学への理解が加わることで、肉体的、感情的、精神的な内側からのヒーリングと気づきを分かち合うことになるでしょう。

• Ｏｓｈｏによるタントリック・ビジョンの概観と、このタントラのアプローチが、いかにあなた自身のエネルギーをオープンにし、他者へのタッチの質を変容するのかを体験します。
• セックス、ハート、第3の眼の各チャクラ間に、よりクリアーでバランスのとれたエネルギーの流れを感じるための、瞑想的エクササイズの実践。コース後にも、自分自身、または、他の人たちと一緒に、練習を続けることができます。
• “静寂の空なる意識的な手”を習得し、“呼吸に触れる”ことや、“クラニオセイクラルの波の動きに溶ける”ことを学びます。それは、人々が、“ブレス・オブ・メディテーション”を内側から体験する助けになります。
• タントリック・センシュアリティとブレス・オブ・メディテーションをつなぐ。この瞬間に深く入る道として、罪の意識、恐れや期待なしに、気づきをもって、喜びと快感を自由に与え、受け取ることを学びます。
• 骨盤センターを内側から観察し、癒すためのソフトで繊細なハンドポジション。ペリニアムテクニック、仙骨バランシングを含みます。
• アルーン・ヨガ・テクニックとストレッチ。　身体の１０の主要エネルギーの流れに、くつろぎと新しい活力を与え、気づきをもたらします。
• 意識的な呼吸で、内臓をマッサージし、毒素を排出してハラへの気づきを深めます。脳への呼吸も含まれます。
• 毎日のコンシャスタッチ・セッションと内面の浄化。そして“メッタ”（ブッダの言葉で、愛に満ちた優しさ）を身体、マインド、感情、そしてスピリットに分かち合います。

アヌブッダとアナーシャは、長年に渡り、Ｏｓｈｏと共に生き、彼のビジョンを深く体験してきました。彼らが、シェアすることは、彼ら自身の経験の開花であるといえます。　彼らの作り出す、リラックスした親密な雰囲気は、愛と受け容れに満ち、恐れることなく、内側を探求する助けになります。そして自然な生命エネルギーと内なる意識の貴重な価値への認識と感謝を思い起こすでしょう。

これらのコースは、“ヒューマンエネルギーフィールド”、“ヒーリング&瞑想としてのコンシャスタッチ”、そして“タントラ”を理解するにおいて、とても重要な、生命を肯定する一歩になることでしょう。

ファシリテーター	アヌブッダ＆アナーシャ
通　訳	ラサタ・久嶋真理子（アシスタントも兼務）
日　時	2009年11月21日（土）13：00集合～24日（火）16：00解散
定　員	20名
参加費	早割 112,000円／通常 118,000円 ※早期割引の対象は、1ヶ月前までに正式にご予約頂いた方です。
早割期限	2009年10月21日（水）21時
会　場	妙高高原 池の平温泉・パークロッヂ関根 ～　妙高高原の自然に囲まれた静かな森　～ ～　源泉掛け流しの温泉が湧く心あたたまる宿　～ ※詳しくはホームページもご覧ください 〒949-2112　新潟県妙高市池の平温泉２３４８－２ TEL: 0255-86-4086 FAX:0255-86-4261 ※お申し込み後に、行き方についての詳しいご案内をいたします
参加資格	初めての方でもご参加いただけますが、2DAYSインテンシブグループからお受け頂くことで、より深い理解と体験が得られます。
お申し込み	テイク･イット･イージーまでメールフォームから要項を添えてご連絡ください。 ※予約金（20,000円）、又は全額のお振込みを持って正式なご予約と致します。残金は開催初日14日前までにお振込み下さい。1ヶ月前以降のお申し込みは、全額をお振込みください。

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