２DAYSグループ

※このグループは終了しています。

アルーンコンシャスタッチは、人間の身体、生命エネルギー、内なる意識をひとつの有機的統合体としてとらえ、自分を愛し、生命を尊重し、その神秘を親密に探求していくために、意識的なタッチと瞑想を通して学ぶ、現代社会に必要な本質的教育といえます。
この２日間は、様々なコンシャスタッチの手法を用いて、お互いに関わる瞑想として、タッチを分かち合います。“今ここ”にいて、緊張や恐怖、痛みも含め自然なエネルギーを恐れずに、比較や判断、期待なしに、あるがままの自分の内側を見ていきます。
タッチの技術を学びながら、愛と繊細さを分かち合い、深いリラクセーション、自分とつながる喜び、内なる静寂に触れる体験を通して、身体やエネルギーへの多くの気づきと理解を得る２日間になるでしょう。

コンシャスタッチのアート

ソフトなサイレントタッチ―呼吸、心臓の鼓動、クラニオサクラルシステムを知覚する
全身マッサージ―リラクセーションと内面の静寂を促進
動きとリズム、流動的タッチ―神経の流れ、筋肉、骨格系の各関節に焦点をあてる
深い圧、3次元的なタッチ―深層筋に触れる、ハラへの気づき、
メッタ（愛に満ちた優しさのタッチ）－顔、頭、ハート、分泌線、チャクラに触れる
瞑想のタッチ―何かを変えようとせず、内側を観ること、意識を拡大するための扉としてタッチを用いることを学ぶ。

開催概要

開催概要

ファシリテーター	アヌブッダ＆アナーシャ
日　時	2008年11月8日（土）、9日（日）10：00～18：30 ※このコースは終了しました。
会　場	新大阪ステーションホテルアネックス
持ち物	シーツまたはバスタオル、ゆったりとした服装
参加資格	・初めての方でもご参加いただけます。
備　考	＊大阪２DAYSグループ（11月8日9日）と、東京２DAYSグループ（ベーシック１か２のいずれか）に参加された方は、今年妙高高原で開催されるアドバンスコースに参加できます。詳しくはテイク・イット・イージーまでお問い合わせください。

開催概要

ファシリテーター	アヌブッダ＆アナーシャ
日　時	11月19日（水）、20日（木）10:30～19:00 ※このコースは終了しました。
会　場	妙高高原 池の平温泉・パークロッヂ関根 ～　妙高高原の自然に囲まれた静かな森　～ ～　源泉掛け流しの温泉が湧く心あたたまる宿　～ 詳しくはホームページもご覧ください 〒949-2112　新潟県妙高市池の平温泉２３４８－２ TEL: 0255-86-4086 FAX:0255-86-4261
参加資格	・初めての方でもご参加いただけます。
持ち物	リラックスできる服装をお持ちください
備　考	＊アヌブッタとアナーシャによる、妙高高原２DAYSグループと、東京２DAYSグループ（ベーシック１か２のいずれか）に参加された方は、今年妙高高原で開催されるアドバンスコースに参加できます。 ※詳しくはテイク・イット・イージーまでお問い合わせください。
主　催	パークロッヂ関根 関根裕恵（セキネヒロエ）

アヌブッダ＆アナーシャの『２ＤＡＹＳ インテンシブ・グループ ＩＮ 妙高高原』にご興味いただき、誠にありがとうございます。お申し込み・お問い合わせは下記までご連絡ください。

関根裕恵（セキネヒロエ）
メールする
TEL:０２５５－８６－４０８６