アルーンコンシャスタッチジャパン

ARUNコンシャスタッチは今日の世界で必要とされています。というのも「愛」や「気づき」が消えてしまいつつあるからです。 人生や文化のあらゆる分野で、緊張、恐怖、攻撃性、不真実、そして破壊的行為が蔓延し、すべての人に -- 私たちの子供たちにさえ -- 感染しつつあるのを、私たちは目の当たりにしています。 今日の世界では、完全に新しい種類の教育とビジョンが必要とされているのです。 それは「本質的教育」、つまり人々がハートの静けさに再び出会えるようにする教育のことで、別の表現をすると、瞑想、つまり「内なる観照」のことです。 そこでは誰もが自分自身の身体に慈悲深く、気づきを持てるようにトレーニングをします。というのも、内側深くから自分自身の身体に慈悲深く気づきを持てない限り、他の人々に愛情深く開いていくことができないからです。

有機的統合体としてのあなた自身の身体や内なる意識というすべての自然な機能に（恐怖もなく、罪悪感もなく、あるいは判断もなく）気づけるようになると、あなたは驚くはずです！ あなたの生命エネルギーがどれほどの奇跡なのか、あなたの内側にはどのような宝ものが待ち受けているのか気づくことになるのですから！

ARUNでは、自分の物理的身体のなかでの新たな活気に溢れた生き方、自分のマインドや脳のより創造的でポジティブな使い方を学びます。そして、自分の自然な感覚や生命のあらゆる領域で、瞬間瞬間の流れへのトータルな感覚を許していくことを学びます。

ARUNインテンシブトレーニングでは、意識的なタッチ（コンシャスタッチ）と瞑想をとおして、他の人たちとどう創造的にワークしシェアしていくのかを学ぶと共に、あなた自身のエネルギーを変容させていくための多元的な鍵を分かち合っていきます。

あなたは自分自身の体にたいして完全な責任（responsibility）をとりさえすれば良いのです。 この「responsibility（責任）」 の語源は、瞬間瞬間に対応（respond）できる能力（ability）のことです。 あなたはそれに耳を傾け、それが語りかけてくるのを許しさえすれば良いのです。 アナーシャは次のように言います： 「生命にあなたのドアをノックさせてあげなさい。 ゾクゾクするような生命の鼓動を受け取れるように、感覚（知覚のためのあなたのドア）を浄化し開いていけるようになってごらん。」

私たちの人体の内側では、頭蓋仙骨のリズムと波、呼吸、心臓の鼓動、そして「電磁フィールド」（あるいはオーラ）がすべて、この瞬間への「通り口」となっており、すべてを瞑想、リラクゼーション、健康、そして内なる生命力のために意識的に活用できるのです。 脳や脊髄、筋骨格システム（そしてその神経）のすべての関節との自然なコンタクトは難しいことではなく、健やかさを促進してくれます。 筋肉、臓器、そしてエネルギーセンター（チャクラ）による「シナジー（相乗効果）」は、気づきと思いやりをもって触れられれば、誰にでも体験できその大切さがわかります。 私たちがシンプルでいて、深く見つめ、臨機応変な生命エネルギー（緊張や恐怖、痛みも含めて）を恐れなければ、ARUNコンシャスタッチは、健康、愛、そして瞑想のエッセンスを分かち合う方法となります...

ARUNのトレーニングでは、「プレゼンス（臨在感）」を発達させていくことに強調点をおいていきます。 では、プレゼンスとはなんでしょうか？　 それは、オープンで静かなハートと共に、判断、分析、比較あるいは期待することなく、すべて（良いことも悪いことも）を含めて、存在するものを受け入れつつその瞬間にいることです。 正真正銘の生命が、存在という瞬間に私たちのなかを流れ、その神秘を明かしてくれます。

このトレーニングは、自分自身の身体や人間のタッチについてあなたが持っている理解を根本的に変えて、広げてくれます。 それはまた同時に、深い自己学習、内なる浄化と純化のプロセスであり、完全なる和尚瞑想キャンプの体験でもあります。 ARUNは 「インタラクティブ瞑想」 とも呼ぶことができ、「受け手」だけでなく「与え手」の存在も同じように必須なのです。あらゆるボディーワークテクニックのなかでも、これがARUNを独特なものにしています。

アヌブッダとアナーシャの二人は、光明を得た神秘家である和尚の近くにいた弟子として、長年にわたって彼のコミューンで生活しワークをしてきました。二人ともこれまで35年間にわたって、ヒーリングアートやヨガ、呼吸法、動作への気づき、瞑想に情熱的にかかわってきました。 そして、過去22年間にわたって、二人は一緒にARUNコンシャスタッチを生み出し続けてきています。 二人は16年前からスペインと日本で、そしてより最近では世界中でARUNを積極的にシェアしてきています。

アヌブッダは和尚の個人的なガイダンスのもと、ヒーリングアートのための和尚アカデミーの設立に積極的に貢献し、1980年には和尚リバランシングを生み出し、和尚に150回以上のタッチングセッションをおこないました。 和尚は幾度となく彼のワークを賞賛し、アヌブッダは私たちのなかでもベストなボディーワーカーであり、とても繊細で、とても油断なく、とても愛に溢れている...そして、とても成功を収めている!!!、と公に語ったことさえありました。

二人は、皆さんが自分の身体、生命エネルギー、そして内なる意識を「有機的統合体」として体験し、この「理解という宝もの」をお友達やクライアントとどう有意義に分かち合えるのかを学べるようにしてくれます。 ARUNにおける「エネルギー的な解剖学」や「創造的タッチ」への理解と気づきは、皆さんが興味を持っている健康やタッチ、身体へのあらゆるアプローチを広がりのあるものにしてくれます。 アヌブッダとアナーシャが生み出す、学び分かち合うための雰囲気は、とても洞察に満ち、独特で、ユーモア、深み、臨機応変、そして慈悲に溢れているので、こうしたテーマに初めて触れるのであったとしても、まったく問題ありません。

二人とも、皆さんが自分自身の直感を学んで信頼できるよう手助けすることができます。 どんな方でも歓迎です。

「あなたの手が学べるのは...」

• 自然な呼吸、心臓の鼓動、そして頭蓋仙骨システムの大きな海のような呼吸にフォーカスしたとてもソフトで静かなタッチ。
• リラクゼーションと内なる静穏をはぐくんでくれる全身マッサージ。
• 「骨からの気づき（Osteo-Awareness）」、脊椎のバランス回復（リバランシング）、感覚神経の流れ、「骨からの囁き（Bone Whispering）」（身体・マインドにある痛みやトラウマ、緊張といったネガティブな負担の解消をどう手助けできるかを学びます）、そして各個人の筋骨格関節にフォーカスした動きのある、リズミカルで、流れる水のようなタッチ。
• タイ・ヨガマッサージのエネルギーライン、インドのタントリックヨガ、日本のハラへの気づき、そして身体内部の深くにある筋肉にフォーカスした深いプレッシャー、三次元的なタッチ。
• 身体内の他の分泌腺やセンターをはじめ、顔、頭、そしてハートチャクラのエネルギーにフォーカスした「メッタ（Metta：愛のこもった優しさ）」。
• 瞑想のタッチ：和尚のダイナミック瞑想、静かに坐ること、横たわること、ガイドと共におこなうタッチと内なる解剖学のエクササイズで内側を観照すること、あるいは何かを変えようとせずただ自分自身でいることの美しさを理解し味わえるように手助けしていきます。
• また、自分のタッチを使って健康、柔軟性、敏感さを増していくこと、そしてより大切なこととして、広がりのある意識への扉としてタッチを使っていくことも学びます。リラックスした、油断のない、そして判断のない愛のこもったタッチを分かち合っていきます。
• 日々の和尚の瞑想：ダイナミック、クンダリーニ、ナーダブラーマ、グルシャンカール、デヴァヴァニ、ヨガ、意識的動作のためのエクササイズ（フェルデンクライス、仏教の手法、そして気功）、タイのエネルギーエクササイズ、内なる解剖学、ダンス、シェアリングセッションなど。 また、戸外でのエクササイズや、深いリラクゼーション、ヒーリング、そしてハートの静けさを新しい友人達と分かち合ってもいきます。

* 参加者にはトレーニング修了証が発行されます。

「私はひとつ言ったことがある。それは意識は空でなければならない、ということだ。 身体、マインド、そして感情を純化することはこのための基礎でしかない。 意識が空になると、その空によってあなたは存在の隠れた秘密を理解し、そのベールをはがすことができるようになる。 すると、あなたは葉を葉として見なくなる...葉の内側の生命があなたの目に見えるようになるのだ。 そして、大海の波にも波を見ることがなくなる。その波を起こしているものを目に見るようになるのだ。 そして、人の体を見ることがなくなる。彼らの身体のなかで脈打っている生命を感じはじめるのだ。 あなたが感じはじめるその驚き、その奇跡を表現する方法は存在しない。 私は、この神秘にむかって歩んでいけるよう、あなたを招き、あなたをここに呼んだ。そして私はこの神秘を体験するためのいくつかの鍵をあなたに与えたのだ。」

ARUNコンシャスタッチはあなたをこの神秘へとお連れします。

予約および詳細

グループには人数制限があります。 ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
ご予約およびお問い合わせは、お気軽にカマラ（松野）まで日本語でお寄せください。

カマラ（松野）-スペイン在住
lilyrosemelodybk@yahoo.com

WEB（英語）：
www.arunconscioustouch.com

「3つの内なる宝 - 痛みからの解放」

• 瞑想としての呼吸
• クラニオセイクラル・センシティビティー
• 「仏陀骨」 - ARUNタイ・ヨガマッサージおよび身体の電磁エネルギーラインの気づきを含む

これら3つの内なる宝は、私たち皆の内側で、見いだされ活性化されるのを待っています。 あなた自身の人生を広げるだけでなく、あなたが触れるすべての人が、あなたの深い自己発見と愛による恩恵を受けることになります。

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