トレーニングについて
アルーンでは、身体を新鮮な活力に満ちて生きるための方法やマインド・脳をよりクリエイティブにポジティブに活用する方法、そして、人生のあらゆる場面で瞬間ごとに自然なフィーリングのままに、繊細に対応していくことを学びます。
アルーンベーシックとアドバンストレーニングでは、コンシャスタッチや瞑想を通して、自分自身のエネルギーを変容するための多次元的な鍵を提供します。また同時に他の人々に創造的に働きかけ、分かち合うための技法も教えます。
唯一あなただけが、あなた自身のからだの責任を取ることができるのです。
責任という英語の言葉responsibilityの本来の意味はrespond(瞬間ごとに応答する)ability(能力)です。
からだがあなたに語りかける声を聞く必要があります。
アナーシャ曰く“生命があなたの扉をノックするのにまかせるように。
生命の脈うつ鼓動を受け取るために、あなたの感覚（知覚の扉）をクリーンにオープンにすることを学ぶように。
ものごとをシンプルなまま、深く見ていくなら、そして、自然に起こる生命エネルギー（緊張、恐怖や痛みも含む）を恐れないなら、アルーンコンシャスタッチは、健康、愛、そして瞑想のエッセンスを分かち合う道になります。
アルーントレーニングでは、“今ここにいる”質を深めていくことに強調点がおかれます。それは（良い悪いも）すべてを、あるがまま受け容れ、判断、分析、比較や期待なくオープンな静かなハートでこの瞬間にいることです。
今ここにいる、この瞬間、真正な生命が私たちの中を通って流れ、その神秘が明らかにされます。
このトレーニングは、自分のからだや人間のタッチに関するあなたの理解を根本的に変え、拡大することでしょう。
同時に深く自己を学ぶプロセスであり、内面を清める浄化であり、完結した和尚瞑想キャンプの体験になります。
アルーンは“相互に関わる瞑想”と呼ぶこともできます。与え手と同様に受け手も“今ここにいること”が重要な本質的要素になり、このことが、様々なボディワーク・テクニックの中でも、アルーンをユニークなものにしていると言えるでしょう。